Sự thực hành ba điều này, qua nhiều năm dài, chắc chắn sẽ tạo ra các kết quả mong muốn, trong chừng mực thiết bị tuyến có liên quan, và chừng nào mà toàn thể cơ cấu có thể chịu đựng áp lực của các đòi hỏi của linh hồn, như chúng phải được gặp trong mỗi kiếp sống riêng biệt.
The practice of these three, over a long period of years, will inevitably produce the desired results as far as the glandular equipment is concerned, and as far as the total mechanism can stand the pressure of the soul requirements, as they must be met in each specific life.
Về thể sinh lực (On vital body)
On the Vital Body.
“Các yếu tố chính nào có thể được tuân thủ để tạo được một thể sinh lực lành mạnh khỏe mạnh? Liệu một người có một thể sinh lực hơi yếu, có thể nào làm cho nó mạnh lên hay không? Liệu một cái gọi là thể sinh lực yếu đuối không thể đồng thời là một thể sinh lực khỏe mạnh, sự yếu đuối biểu lộ trong năng lực không có sức bền và một sự chậm phục hồi sau cơn mệt nhọc, hay không?”
“What are the principal factors that can be complied with in order to build a strong healthy vital body? Is it possible for a person with a rather weak vital body to strengthen it? May not a so-called weak vital body be a healthy one at the same time, the weakness manifesting in non-staying power and a slowness in recovery from fatigue?”
Câu hỏi này thật rõ ràng và có thể được trả lời một cách ngắn gọn. Thực ra, phải là, hay nếu không thì sẽ cần một sự thảo luận lâu về vấn đề thể sinh lực, và đó là vấn đề quá rộng lớn, để bàn ở đây, và các hàm ý cũng quá nhiều. Tôi đã cung cấp cho các bạn nhiều điều trong các sách khác nhau do tôi viết ra.
This question is concise and can be briefly answered. In fact it must be, or otherwise a long discussion will be necessary upon the subject of the vital body, and that is too vast a one with which to deal here, and the implications are too many. I have given you much in the various books I have written.
Khi bạn nói thể sinh lực yếu ớt, tôi cho là bạn ám chỉ một thể được kết hợp lỏng lẻo với thể xác và được liên kết lỏng lẻo, và do đó, có một sự nắm giữ yếu lên hình hài bên ngoài, vì chính sự tích hợp chặt chẽ của thể dĩ thái với xác thân là nguyên nhân của tất cả sức chịu đựng (staying power) của nó. Bạn đúng khi tin rằng người ta có thể hoàn toàn khỏe mạnh nhưng lại có ít sự đề kháng với sự mệt mỏi.
When you say a weak vital body I presume you mean one which is loosely coordinated with the physical vehicle and loosely connected, and which has therefore a weak hold upon the outer form, for it is the close integration of the etheric body with the physical form which is the cause of all its staying power. You are right in your belief that one can be perfectly healthy but have little resistance to fatigue.
Các yếu tố chính để tái thiết lập hay tạo một sự kiểm soát thể dĩ thái hữu hiệu hơn là:
The principal factors in re-establishing or making a better etheric control are:
1. Ánh nắng mặt trời.
1. Sunshine.
2. Chế độ ăn uống cẩn thận, với sự chú trọng vào chất đạm và sinh tố.
2. Careful diet, with the emphasis upon the proteins and vitamins.
3. Tránh mệt mỏi và lo lắng.
3. The avoidance of fatigue and worry.